Træk Vejret 2018-11-14T18:59:40+00:00

Livet leves mellem to vejrtrækninger – den første og den sidste.

Tænk hvis du kunne optimere din vejrtrækning 20% – med 25.000 vejrtrækninger pr. dag vil det have en enorm betydning!

Hvad vil du gerne opnå med alt den energi?

Jeg tilbyder forskellige former for forløb med vejrtrækning.

Fordele ved optimal vejrtrækning 

  • Regulering af blodtryk og PH værdi i blodet

  • Mere ilt rundt i kroppen

  • Bedre udvaskning af affaldsstoffer i kroppen

  • Positiv påvirkning af det beroligende nervesystem

  • Massage og påvirkning af andre organer som lever, nyrer, tarme, m.m.

  • Positiv påvirkning af hjernen herunder, hypetalemus og hjerne stammen.

  • Et bedre liv!

Ulemperne ved dårlig vejrtrækning 

  • Mere sygdom og flere gener som kronisk hovedepine og smerter

  • Mere stress, angst og depression

  • Forhøjet blodtryk

  • Surt og ikke iltet blod

  • Astma, KOL og andre lunge sygdomme

  • Mindre overskud

  • Et dårligere liv!

Kom hurtig i gang med at få mere energi og overskud

Nedenfor viser jeg to eksempler på gode vejrtræknings øvelser, som alle kan og bør lave flere gang ugentligt. Laver du disse to øvelser dagligt i 14 dage, vil du begynde at mærke en forskel i dit energi niveau. Lav dem når det passe ind i din dag.

  • Brug øvelserne 10min. pr. dag
  • Du kan træne dem over alt
  • Mærk forskellen på 14 dage