MANUEL TERAPI 2018-04-13T10:29:01+00:00

Manuel terapi – behandlingsforløb og forebyggelse

Ved første screening udføres en grundig undersøgelse inklusiv en samtale. Det gøres for at lokalisere årsagen/årsagerne til dine problemer. Efterfølgende får du min vurdering og strategi for et forløb, hvor jeg oftest behandler 45-60 min. pr. behandling. I særlige tilfælde, hvor skaden er omfattende eller hvor der ønskes særlig genoptræning, vil behandlingen tage 60-90 min.

Strategi for manuel terapi

Typisk behandles 4-8 gange, indenfor 3 uger enten ved akutte eller subakutte skader. Det vil sige skader, som har været tilstede under 100 dage. Ellers behandles 4-8 gange over 3 måneder ved skader og smerter, som er over 100 dage gammel. Har skaden været tilstede i mange år kan et længere behandlingsforløb kan være nødvendigt.

De fleste klienter har stor succes med at komme til en forebyggende behandling hver 3. måned, efter de første 4-8 behandlinger er overstået. Derved sikrer de at kroppen fungere optimalt når de har brug for det.

Hvad er manuel terapi?

Manuel terapi betyder i alt sin enkelthed at behandle med hænderne. Det er min opgave som manuel terapeut at observere og føle mig frem til eventuelle skader og dysfunktioner i kroppen.

Som manuel terapeut er jeg medlem af Danske Massører og Terapeuter som er en organisation, der kun tager de dygtigte behandlere i brancen ind. Jeg underviser desuden hos Lasota terapi akademi indenfor for uddannelserne Columnaterapeut, Idrætsskadeterapeut og Træningsterapeut.

Smerter i bækken kan manifestere sig andre steder i kroppen

Eksempelvis ser jeg at langt de fleste af mine kunder, der ønsker behandling af ryg og rygsmerter, i virkeligheden har brug for øvelser og behandling af bækkenet. Hele vores krop hænger sammen på kryds og tværs, og selv om smerterne ikke opleves i bækkenet, så kan det ofte være her at manuel terapi leder terapeuten hen, når det handler om eksempelvis smerter i ryg, hofter eller ondt i halebenet.

Kroniske smerter!

Vi skal sammen finde en løsning, som vil hjælpe dig til et bedre liv. Og når det gælder kroniske smerter arbejder jeg ud fra en teori om, at smerter er et sammenspil mellem krop og hjerne samt det vi tilbyder kroppen af kost, søvn og sollys. Eller det vi udsætter kroppen for i negativ forstand!  Så hvordan passer du på din krop? Er du fysisk aktiv? Har du daglig sund hjerne aktivitet? Er din diæt helbredenede eller nedbrydende? Sover du >7 timer? Får du dagligt sollys? De 5 elementære spørgsmål du bør stille dig selv, og som jeg ligeledes vil stille til dig i den indledende udredning af dine kroniske smerter.

Kan du beskrive din skade eller smerte?

Herunder kan du danne dig et overblik over typiske lidelser, som jeg kan være med til at afhjælpe gennem manuel terapi:

Manuel terapi af ryg/nakke

  • Cervicalgi – Hold i nakken
  • Facetledssyndrom – Låsning af led i ryggen
  • Scoliose – Rygskævhed
  • Lumbago – Hekseskud
  • Morbus Baastrup syndrom
  • Morbus Scheuermann
  • Diskus sydrom
  • Diffuse smerter i lænd, bryst og nakke

Manuel terapi af bækkendysfunktioner

  • Låsninger i Sacroiliaca leddene (SI-led mellem hofte og korsben)
  • Dysfunktion af symfysis pubica – låsninger i skambenet
  • Bækkenløsning – Hyperfunktionel pelvis
  • Fejlstillinger generelt i hofte og bækken

Manuel terapi af muskelskader

  • Lower cross syndrome (hofte & bækken ubalancer)
  • Iliopsoas syndrom
  • Piriformis syndrom
  • Løberryg – Iliopsoas syndrom
  • Tensor Fasciae Latea syndrom
  • Løberknæ – Tractus iliotibialis syndrom
  • Springer knæ – Jumper’s knee
  • Lyske smerter
  • Upper cross syndrome (skulder nakke ubalancer)
  • Osgood Schlatters syndrom
  • Pes anserinus syndrom
  • Skinnebensbetændelse – Shin splints
  • Compartment syndrom
  • Platfod
  • Forstuvning af anklen – Distorsio pedis
  • Instabile ankelled
  • Plantar faciit – Calcanodynia
  • Læsion af hælpuden – Contusio
  • Inflammation i Achilles senen – Tendinitis achillei
  • Muskelruptur – Overrivning/Bristninger af muskel (Fibre sprængninger)
  • Traktionsperiostit – Overbelastningsskade ved udspring eller insertionsstedet for en muskel

Manuel terapi af skulder

  • Torasik outlet og inlet syndrom (smerter i skulder og arm)
  • Impingement syndrom
  • Inflammation i sener fra rotator-cuffen – Rotator- cuff tendinit
  • Skulder instabilitet
  • Frossen skulder – Periarthrosis humeroscapularis
  • Muse skade – Myosis

Manuel terapi af arm/hånd

  • Tennis albue – Lateral epicondylit
  • Golf albue – Medial epicondylit
  • Carpaltunnelsyndrom
  • De Quervain’s syndrom

Manuel terapi teknikker jeg anvender i behandlingen

Mit brede udvalg af manuel terapi teknikker gør, at jeg kan finde de teknikker, som virker bedst for dig. Derved sikres en mere målrettet og helbredende behandling. Ligeledes står jeg ikke på bar bund hvis en eller to manuel terapi teknikker ikke virker.

  • Muskel energi teknik
  • Myofasical release teknik
  • Manipulation
  • Trigger punkt behandling
  • Traktion
  • Massage
  • Tvær massage
  • Aktiv release teknik
  • Articulering
  • Kranie terapi
  • Positional release teknik
  • Neuromuskulær træning
  • Mobilisering
  • Kæde stræk
  • Udspænding
  • Kinesiotape