Uddannelse som Professionel Vejrtrækningsterapeut
- For behandlere, trænere og klinikere der vil mestre åndedrættet som terapeutisk redskab
Tag din faglighed til næste niveau – og gør vejrtrækningen til et af dine stærkeste kliniske værktøjer
- Denne uddannelse er skabt til dig, der allerede har gennemført mit online vejrtrækningskursus for behandlere – og som nu vil udvide din kunnen, din forståelse og dit metodiske repertoire markant.
Hvor onlinekurset giver den solide basis, giver denne uddannelse dig den professionelle overbygning, så du kan arbejde mere sikkert, kreativt og situationsbestemt med åndedrættet i både behandling, træning og terapi.
Hvorfor tage uddannelsen?
Vejrtrækningstræning er et af de mest undervurderede, men kraftfulde redskaber i moderne behandling og performance. Når du mestrer det professionelt, får du adgang til at:
✔ Regulere klienters nervesystem på få minutter
✔ Mindske smerte, spænding og stressrespons
✔ Forbedre søvn, koncentration og energiniveau
✔ Understøtte behandling ved fx almen genoptræning, astma, angst, PTSD, kroniske smerter og udmattelse
✔ Optimere præstation hos sportsfolk og fridykkere
✔ Støtte mennesker i at finde mere ro, balance og robusthed i hverdagen
På uddannelsen lærer du ikke blot mine metoder – du lærer at forstå systemerne bag, så du kan videreudvikle, tilpasse og skabe relevante træningsprogrammer selvstændigt. Vi arbejder med teknikker fra mange års visdom fra østen, men også ud fra hvad vi ved med sikkerhed.
Hvad gør denne uddannelse unik?
1. En omfattende teoretisk værktøjskasse
Du lærer at forstå de fysiologiske, neurologiske og biomekaniske mekanismer, så du kan forklare – og dokumentere – hvorfor dine øvelser virker.
2. Praktiske teknikker på professionelt niveau
Du træner både kendte og avancerede metoder – men vigtigst af alt lærer du at analysere, tilpasse og udvikle nye øvelser til specifikke problemstillinger.
3. Dygtiggørelse i klinisk anvendelse
Du bliver trænet i at arbejde målrettet med klienttyper som:
- smertepatienter
- stress/angst
- astma og KOL
- PTSD
- udmattelse
- idrætsudøvere og fridykkere
4. Eksamination og certificering
Når du er færdiguddannet, kan du dokumentere, at du kan arbejde som professionel vejrtrækningsterapeut.
Uddannelsens struktur
Uddannelsen består af:
Modul 1 – Gennemfør vejrtrækningskurset online
Du skal gennemføre vejrtrækningskurset online for at kunne komme på uddannelsen som, professionel vejrtrækningsterapeut. Eller du skal før Januar 2020, have gennemført det 3 dages vejrtrækningskursus live, hos YourPerformance ellers Lasota Terapi Akademi. Et af disse kurser er forudsætningen for at søge modul 2 som er den resterende uddannelse.
Modul 2 – Uddannelsen
5 undervisningsdage á 6 timer
+
1 eksamensdag
Under kurset har du mulighed for at tilgå Modul 1 materialet online
Du har også mulighed for online Q&A med underviseren.
Dag 1 – Anatomi, fysiologi og systemforståelse
- Åndedrættets biomekanik
- CO₂–tolerance, O₂-regulering og blodtryk
- Nervesystemets respons og autonom regulering
- Analyse af klienters vejrtrækningsmønstre
- Elev undervisning i teori
Dag 2 – Teknikker, træningsmetoder og variationer
- Elev undervisning i øvelser fra vejrtrækningskurset.
Dag 3 – Anvendelse i behandling, træning og terapi
- Arbejde med stress, angst, smerte, astma, KOL og PTSD, overgangsalder, bøjle teknik, søvnapnø, m.m.
- Valg af øvelser til forskellige tilstande
- Guidning, instruktion og praktisk korrektion
- Overførsel til sport, performance og udholdenhedstræning
Dag 4 – Programdesign
- Sådan bygger du et professionelt åndedrætsprogram
- Hvordan du tilpasser vejrtrækning til individuelle behov
- Udvikling af egne øvelser
- Praktiske gennemgange, cases og feedback
Dag 5 – Repetitionsdag & eksamensforberedelse
- Vi gennemgår den teori og praktik som findes nødvendig.
- Vi laver i grupper de cases som er nødvendige.
Eksamensdag – Teori & Praktisk opgave
For at blive certificeret skal du gennemføre:
1. Teoretisk prøve
- 100 spørgsmål, du skal have minimum 75% rigtige.
2. Praktisk mundtlig opgave
Du trækker et emne som fx:
- astma
- smerte
- angst
- PTSD
- fridykning
- præstationsoptimering
Her skal du efter 30min forberedelse, i en 25min. eksamen.
- kunne nævne relevant teori
- argumentere for valg af øvelser, samt vise dem
- kunne redegøre for progression
- forklare om mål og forventede effekter
Når du består begge dele, modtager du certificeringen som professionel vejrtrækningsterapeut.
Forudsætning for optagelse
Deltagelse kræver, at du har gennemført:
“Vejrtrækningskursus for behandlere, psykologer og trænere”
Det sikrer, at alle deltagere starter med samme stærke fundament.
Hvem er uddannelsen for?
For dig der arbejder med mennesker og ønsker at:
✔ udvide din faglighed
✔ arbejde mere sikkert og avanceret med vejrtrækning
✔ forstå sammenhænge mellem nervesystem, krop og åndedræt
✔ kunne udforme professionel vejrtræknings-træning til klienter
Uanset om du er behandler, sygeplejerske, psykolog, træner, underviser eller terapeut – så vil uddannelsen styrke din praksis markant.
Hvem er din underviser
Som din underviser er jeg uddannet i Breathology, ved Stig Å Serverinsen. Jeg har gennem mine 13 år i forsvaret, arbejdet med vejrtrækningsteknikker i stressede situationer, med soldater i krig og under uddannelse. Jeg har gennem mit virke som terapeut og træner også arbejdet med alle typer af klienter fra KOL, astma, smerter, kræft over til professionelle atleter som har deltaget i OL, VM, EM, Tour De France, WTA m.m. Læs mere om mig som underviser her.
Hvor foregår kurset?
2026
Prangervej 111, Fredericia
Pris for hele uddannelsen
Modul 1:
Modul 2: Pris: 8995kr.
- 5 dage af 6 timer + eksaminering, i alt 6 dage live undervisning og eksamen.
- Modul 1, online materiale adgang i 2 år.
- 2 x 60min. Online Q&A mulighed med læreren under kurset.