Talent Camp hos YourPerformance Sportsakademi

• Er du mellem 11 og 15 år?
• Vil du gerne kunne træne mere?
• Vil du gerne blive bedre til din sport?
• Har du tid i uge 7 mellem 12.00 og 16.00?

Viktor Axelsen og Ronaldo har begge sagt, at gør du som alle andre bliver du som alle andre!

På denne vinter camp i uge 7 lærer du kort og godt at blive en bedre version af dig selv. Du lærer hvordan du lytter til din krop, hvordan du kan træne mere uden at få skader, hvad du kan gøre for at blive bedre.

Vi arbejder med at optimere, uddanne og træne dig så du kan dyrke din sportsgren med et minimum af skader og med en præstation i top.

YourPerformance Sportsakademi tilbyder en fed mulighed for at være i et udviklende træningsmiljø, hvor der er træning og uddannelse på dit niveau, af en TeamDanmark uddannet elitetræner og manuel terapeut.

Hvem er bedre til at mærke sin krop, end én selv – derfor fokuserer vi på at uddanne dig undervejs i camp’en. 

Talenttræningen kommer omkring områder og fokus punkter, som alle giver den dig de optimale forudsætninger for at have et lang liv, uden for mange skader og helst uden de helt alvorlige. Men træningen kommer også omkring udvikling af de mentale kompetencer, som ruster dig til udfordringer når de opstår. For det gør de.

Her ser du de tre områder og deres fokuspunkter, som vi arbejder med på denne camp. (Tryk på billedet)

Det lyder måske lidt kompliceret og omstændigt, men vi gør det i øjenhøjde med dig, og på dit niveau. Alle teknikker og overvejelser er nogle, vi i mere end 10 år, har brugt på TeamDanmark skoler for 7.-9. klasser og gymnasier, samt i undervisning på skoler og for klubber fra U12 niveau, samt på sommer camps.

Når du rammer puberteten, ser vi typisk flere skader. Det, vi tror på og som vi derfor tilbyder dig, er en tanke om, at kroppen bygges op om en pyramide med et sikkert fundament. Over tid, giver det en toppræstation med færre skader. I sidste ende oplever vi mere kompetente unge, som træningsmæssigt er et andet sted, end deres jævnaldrende. Alt efter alder og pubertetsniveau, opnår du færdigheder og viden på forskellige vis. Men du oplever en støttende talenttræning og nye værktøjer, som ikke kun udvikler dig i din sport, men også din personlighed på andre livsområder, som mental indstilling, eksamenangst, krops forståelse, teamwork m.m.

Hvem er du?

YourPerformance Sportsakademi tilbyder et professionelt talent setup og forventer derfor også en professionel indstilling hos det enkelte talent, vi arbejder med.

Vi forventer derfor:

• at du er træningsparat og har glæden ved at træne.
• at du er klar til at lytte, lære og gøre sit bedste uanset forudsætninger.
• at du er indstillet på at træne og øve af egen fri vilje. 
• at du er mellem 11 og 15 år.

Lever du op til disse værdier, så er du velkommen uanset sportsgren. Vi tænker, at du målrettet går efter, at nå et højt niveau i din sport, om det er nu eller på sigt. På den måde kan vi skabe et sundt træningsmiljø, hvor fokus ikke er på niveauet, men hvor du selv gerne vil hen. Det handler nemlig ikke om at være den bedste, men at have drømmen om at blive den bedste version af sig selv.

Hvem er vi og hvor træner vi?

Mit navn er Anders Q. Steensen, og jeg er ejer af YourPerformance. Jeg vil være din primære træner. Jeg har arbejdet professionelt med at træne, vejlede og behandle sportstalenter siden år 2000, hvilket har givet mig mange års erfaring i den professionelle verden. En verden, hvor mit primære fokus har været at holde talenter og professionelle skadesfrie, således de har fået mulighed for stor træningsmængde og præstation på topplan. Ved at holde sportsfolk skadesfrie hjælper jeg dem med at kunne træne og konkurrere mere, end hvad de ellers ville have været i stand til. Hvem jeg er og mine bedrifter, kan du læse meget mere om her.

Som afløser og hjælper har jeg.

Kim Lund Johansen er afløser som træner ved YourPerformance Sportsakademi. Kim er en erfaren træner fra talenttræning i ishockey, floorball m.m. Kim er ligeledes uddannet træningsterapeut, manuelterapeut, kropsterapeut, politimand og strenth and conditioning coach. Hvilket giver hans trænererfaring et særligt tvist, i den skadesforebyggende og disciplinære retning.

Vi træner på Fjeldhammervej 15, 2610 Rødovre. 

Camps for alle

Sportsakademi camp uge 7 -2025

Bliv en bedre version af dig selv – uanset sport. 

Vi kommer til at arbejde med alt det som kroppen har brug for for at du kan skadesforebyggende opnå en højere præstation. Du lærer om simple værktøjr og hvordan du bruger dem i hverdagen. Går du hjem efter denne uge og ændre blot en af disse ting vil du blive en bedre version af dig selv.

Mandag til fredag 12.00 – 16.00 – Fjeldhammervej 15, 2610 Rødovre.

Program hver dag: 

30min. Viden på den simple måde.

60min. Træning. (mobilitet, stabilitet, styrke, kredsløb, teknik i sprint, sportsspecifik.)

45min. Vejrtrækning og restitution.

90min. Træning. (mobilitet, stabilitet, styrke, kredsløb, teknik i sprint, sportsspecifik.)

15min. Fokus og dagens læring.

Pris for hele ugen inkl. materiale, snaks og vand. 3.000kr. 

Du tilmelder dig campen her.