Beskrivelse

Osgood Schlatter Syndrom

Dette online forløb i behandling af slatterknæ betyder at du vil blive guidet gennem indehold, med konkret vejledning i behandling og træning af dit slatterknæ. Teknikker som er velafprøvet og udarbejdet over >20 år. Forløbet er målrettet mod at nedbringe dine smerter i dit Osgood Schlatter knæ, men også arbejde med de typiske årsager til Osgood Schlatter syndrome. Det vil betyde at du på sigt – igen kan deltage i træning og sport, sammen med andre.

Se en video intro her

Forløbets indhold:

  • 90 dages plan for behandling og træning
  • 2 videoer med generel info
  • 5 videoer til egen behandling af slatterknæ
  • 1 videoer til egen behandling af hoften
  • 2 videoer til træning af dit knæ
  • 3 videoer til træning og opretning af fod
  • 1 video om strategi for de første 14 dage
  • 1 PDF filer til at hjælpe dig i hverdagen
  • 5 valgfrie behandlinger og øvelser.

Det betyder at du vil blive guidet gennem bevægelsestræning for hofte, ryg og bækken som er en af de typiske årsager til Schlatter, du vil modtage guidet behandling af Schlatter knæet med flere forskellige teknikker, som løsner og behandler nervesystem, muskler, sene og knogle i og omkring skaden. Du får du programmer til at styrke din fod, knæ og hofte som ligeledes kan være en årsag til Schlatter skaden. Du får et afkrydsningsskema som vil beskrive hvilke behandlinger og øvelser du skal lave dag for dag i de 90 dage forløbet varer. Du vil i forløbet opbygge en erfaring i at behandle dig selv. Det betyder at du vil fornemme hvilke øvelser og behandlingsteknikker som virker for dig. En erfaring du skal brug i og efter forløbet til at forebygge at skaden ikke kommer igen.

Til information har du ved køb af Osgood Schlatter syndrome forløbet accepteret at du ikke har 14 dages fortrydelsesret, da det er et online forløb. Du har adgang til forløbet i et år fra købs dato.

Du kan læse vores handelsbetingelser her